«Как справиться с компульсивным перееданием»
Кристофер Фейрберн (научный редактор — svetlyachok, если вы понимаете, о ком я)
Научный мир, 2021
Раз уж два предыдущих обзора были на околокулинарные книги, самое время упомянуть книгу о лечении РПП.
Метка: селфхелп
Женщина и депрессия
Продолжаем спорить с Мартином Селигманом, с его книгой «Как научиться оптимизму», c главой «Женщины и мужчины», в которой автор внезапно разошелся во взглядах на депрессию у женщин не только с современной психологией, но с современными феминистками. Напоминаю, что Мартин Селигман — видный ученый, и не верить его словам причин нет. Но!
Селигман выдвинул несколько гипотез, почему от депрессии женщины страдают чаще, чем мужчины, в соотношении 2:1. И сам опроверг почти все из них. (В скобках курсивом мои гадкие комментарии к гипотезам).
Kissing The Coronavirus и Влюбилась в коронавирус
Зимой 2021 года, в феврале, было скучно и отвратительно, первая самоизоляция давно кончилась и шли разговоры о второй. Все были раздражены, коронавирус всех достал до печёнок, люди поднимали себе настроение как могли. Внезапно стали появляться эротические новеллы, где главным героем был коронавирус. Невеликой художественной ценности, тем не менее они становились вирусными (простите за очевидный каламбур) и развлекали народ. Одну такую новеллу, “Kissing The Coronavirus”, я скачала, перевела и переписала в соответствии со своим мрачным настроением. Прошу считать этот текст обзором в извращенной форме.
Читать далее Kissing The Coronavirus и Влюбилась в коронавирус
Как научиться оптимизму
Мартин Селигман
«Как научиться оптимизму»
Альпина, 2022
Книга, прежде всего, хороша тем, что дарит надежду. Надежду поправить съехавшую набекрень кукуху простыми и надежными средствами, а главное — бесплатно. Ведь Мартин Селигман — серьезный ученый, когнитивный психолог, настоящий, не из инстаграма*. «Как научиться оптимизму» — это не селф-хелп, скорее, обобщенный отчёт о годах исследований в популярной форме. И в этом болоте несовершенных формул, в описаниях долгих лет труда, притаилась жаба истины.
Новички. Морфология оптимизма или как научиться волшебной сказке
Книжные магазины придумал Сатана! Заходишь забрать свой тщательно продуманный заказ, который обойдется тебе в 264 рубля, а потом – бум! То, что давно искала, в дивной обложки авторства Кориандр (вы видели ее “Слово о полку Игореве”, сдохнуть можно, какая красота). Итог – усвистела еще ~1200, ну да ладно…
Итак, улов. “Морфология волшебной сказки” профессора Проппа, которую давным-давно никто не переиздавал целиком да в твердом переплете, да на белой бумаге, да со шрифтом с засечками. Гениальная, по отзывам, книга, которую по уровню влияния на умы ставят в один ряд с “Тысячеликим героем” Кэмпбелла. Тот же анализ мономифа, только авторства советского ученого и на сказочном материале, значит, вероятно, ближе уму и сердцу среднестатистического русскоязычного читателя. Кэмпбэлла читала, Проппа – нет, надеюсь, мне понравится больше.
Вторая красотка – “Как научиться оптимизму” Мартина Селигмана. На нее я вышла, когда гуглила, как избавить себя от выученной беспомощности. Эксперимент с собаками под напряжением – его рук дело. Формат карманный, но приятный, внутри есть опросник и глава на тему “Вызывает ли пессимизм депрессию”. Актуалочка… В отпуск возьму.